手机过热可能会造成永久性损坏。继续阅读以了解手机变热的原因、如何冷却以及如何从一开始就防止手机过热。然后，安装 Avast One 等全面的安全和性能工具来清理您的手机，保护其免受恶意软件侵害，并保持手机凉爽。

所有手机有时都会变热。当你的手机温度过高，握起来很痛，或者开始表现出奇怪的行为时，这就会成为一个问题。值得庆幸的是，您可以使用一些简单的技巧来帮助防止手机过热。

为什么我的手机会发烫？

通常，手机发热是由于过度使用、电池电量不足、直接热量过多或 CPU 过度工作造成的。您可能还需要更新软件，因为过时的应用程序可能会导致性能问题。在极端情况下，您的热门手机可能会感染恶意软件。

以下是手机变热的八个最常见原因：

1.阳光直射

手机过热的一个常见原因是将其置于阳光直射下。即使您将手机短时间放在阳光下，也可能会耗尽电池电量并导致其他性能问题。如果您将手机长时间置于阳光直射下，内部组件可能会永久损坏。

2、CPU过载如果手机的 CPU 过载，手机内部就会升温。CPU 本质上是手机的大脑，用于运行进程和应用程序。如果您的 CPU 尝试执行太多任务（即使在后台），您的手机可能会很快过热。

同时打开大量应用程序可能会导致手机温度升高。这是因为应用程序运行的后台进程会消耗 CPU 功率和内存资源，即使您没有主动使用它们。为了帮助防止手机过热，请检查您打开的应用程序并关闭当前不需要的应用程序。

4. 电池或充电器电缆故障

您是否想过“为什么我的手机充电时会发烫？” 手机充电时稍微发热是正常现象。但是，如果您的手机变得过热，可能是由于电池或充电器电缆有故障。为了帮助防止电池问题，请仅使用制造商认可的充电适配器和电缆来确保设备兼容性。

5. 屏幕亮度

最大化屏幕亮度以及收集小部件和 3D 壁纸会影响手机的性能。如果您的手机经常发热，请尝试降低屏幕亮度，仅保留您最喜欢的小部件，并选择静态壁纸。

6、玩游戏时间过长

与 PC 非常相似，在手机上玩游戏会使 CPU 和 GPU 达到极限，从而导致手机产生大量热量。虽然偶尔的游戏不会耗尽你的手机，但连续几个小时的游戏会让你的设备发热。在玩更新的、对图形要求较高的游戏时尤其如此。

7. 流媒体视频内容

在 Netflix 或 YouTube上流式传输视频或在线观看电视几个小时对手机健康的危害与长时间的游戏一样。任何使屏幕长时间亮起并过度使用手机 GPU 的因素都会导致设备发热。

8. 软件更新

手机在运行软件更新时或更新后很容易发热。如果更新期间存在需要修复的错误，它将暂时使用更多电量。更新完成并且设备重新启动后，您的手机应该开始冷却。

9. 恶意软件或病毒

上述任何问题都可能损坏您的手机，但它们都没有恶意软件那么强大。如果您通过使用虚假应用程序或点击受感染的链接而感染恶意软件，您手机的 CPU 和内存可能会被劫持，从而降低性能并产生大量热量。

针对比特币和以太坊等加密货币的挖矿恶意软件也会使您的设备过热，因为加密货币挖矿会使用大量资源。

最简单（也是最邪恶）的挖矿方式之一是加密劫持，即黑客接管​​系统的处理能力并使用它来挖掘加密货币而不通知用户。加密劫持如此流行，以至于它已成为与最具破坏性的勒索软件攻击一样强大的威胁。如果您认为您的移动设备已被感染，请查看我们的电话黑客其他迹象指南。

如何检查手机温度

您可以使用专为检测过热和其他移动问题而构建的应用程序来检查手机温度。在某些 Android 设备上，您可以打开“设置” > “电池信息”，在其中可以检查手机温度和其他电池统计信息。iPhone 用户可以使用第三方应用程序检查手机温度。

以下是一些可以帮助您按需检查手机温度的应用程序：

AIDA64：适用于 Android 和 iOS，该应用程序可以告诉您几乎所有您需要了解的有关手机的信息，并附有温度报告。

Cooling Master：专为 Android（如三星手机）设计，可检测过热情况，还可以通过关闭有问题的应用程序来停止过热。

CPU-Z：一款 Android 应用程序，可以检测 CPU 温度以确保您的设备不会过热。

虽然手机偶尔发热属于正常现象，但手机的最佳内部温度范围为 32°F 至 95°F（0°C 至 35°C），温度范围为 96.8°F 至 109.4°F（36°C）。 C 至 43°C）仍被视为正常。任何高于此的值都是不安全的，您应该采取措施冷却手机。

热量从哪里来？

当您的手机感觉温暖时，热量可能来自三个主要区域之一：电池、CPU 或充电端口。通常，持续过热是由硬件故障引起的，但也可能由软件故障触发。

当手机变热时，首先查看电池 – 尤其是当热量来自手机背面时。现代锂离子电池非常强大，这就是它们有时会变热的原因。热量导致电池排出有机溶剂，实际上可能会因热量过多或火花而点燃。臭名昭著的三星 Galaxy S7 爆炸是由电池故障引起的（这就是他们召回 250 万部的原因）。

屏幕稍微发热是正常现象，但过热可能是由手机的 CPU 或 GPU 引起的。这两个组件都会产生热量作为操作的副产品，因此当需要处理器时，热量产生会相应增加。

如果您发现手机底部发热，则充电装置很可能出现问题。

如何给手机降温

当手机变热时，您可以通过关闭应用程序、将手机移至阴凉处或打开飞行模式来降低温度。切勿将手机放入冰箱或冰柜中- 突然的温度变化可能会导致手机屏幕破裂或凝结，从而永久损坏您的手机。

以下是如何正确冷却手机并解决过热问题：

关闭所有应用程序

打开太多应用程序或处理要求高的程序可能会导致手机快速升温。关闭手机上的所有应用程序，即使您不认为某个特定应用程序导致手机过热。

将手机放在远离阳光的地方

直射阳光或直射热量会使手机迅速过热。在夏天或在阳光明媚的汽车仪表板等炎热环境中尤其如此。避免阳光直射是防止手机过热的最简单方法之一。同样，让你的手机远离过冷的地方，因为这也会产生同样有害的影响。

取下外壳

皮肤或手机套可以起到隔热作用，导致热量积聚。取下手机外壳以帮助手机冷却。如果重新装上保护壳后问题仍然存在，请在不戴保护壳的情况下使用手机。您可能需要购买一个散热或透气的外壳，以同时保护您的手机并保持通风。

打开飞行模式

人们常常会在不需要时打开 GPS、蓝牙或 Wi-Fi 选项。关闭不需要的应用程序可以防止过热并节省电池寿命。更好的是，当您不使用手机时打开飞行模式。

在 iPhone 或 Android 上启用飞行模式可以帮助手机过热时降温。

摆脱垃圾

删除不使用的应用程序、清除应用程序缓存以及删除收集的垃圾数据不仅可以节省电池寿命，还可以防止手机因后台运行不必要的程序而过热。

给手机扇风

给手机吹些凉风以降低手机温度。如果您靠近风扇或空调，请将手机放置或放在冷空气附近。如果你不这样做，只需对着手机吹气或用手扇动它就会有所帮助。

切勿将热手机放入冰箱或冰柜中 – 这可能会对硬件造成不可挽回的损坏。

切换到省电模式

在 Android 上，您应该切换到省电模式或省电模式，具体取决于手机的型号和操作系统。在 iPhone 上，您应该打开低电量模式。这可以帮助阻止后台进程占用资源并使手机过热。

在 iPhone 上启用低电量模式或在 Android 上启用省电模式可以帮助冷却手机，防止手机过热。

关闭手机

如果您的手机完全过热，有时唯一的做法就是将其关闭。只需关闭手机是阻止所有应用程序和程序耗尽手机资源的最快方法之一。关闭后，您的手机会迅速冷却至正常温度。

如何防止手机过热

为了防止手机过热，您可以在不使用手机时保持飞行模式处于启用状态，关闭不使用的应用程序和程序，并调整屏幕亮度。实施这些保护措施可确保您的手机不需要那么辛苦地工作，并且应该有助于解决过热问题。

以下是防止手机过热的更多方法：

调整屏幕亮度

打开自适应或自动亮度选项。降低屏幕亮度不仅有助于节省电池电量并保持手机凉爽，而且对您的眼睛也更好。如果您使用自动亮度选项，您的手机会在您需要时（例如在室外时）自动增加屏幕的亮度。

避免阳光直射

始终避免阳光直射，并注意温暖的环境，例如炎热天气下的车内。您的手机可能会很快过热，这可能会产生直接后果以及不可逆转的长期影响。

使用正确的充电器

大多数手机充电器都可以互换使用，只要它们提供的功率不超过手机的承受能力即可。使用手机附带的充电器是最安全的充电器。廉价且有缺陷的充电线可能会导致手机充电装置出现故障。如果您的手机过热并且热量集中在电缆端口周围，请考虑换用另一根电缆。

保持您的应用程序更新

更新您的应用程序和程序可以修复软件错误，这些错误可能会导致您的手机工作过度、耗尽资源和过热。定期安装软件更新还可以修复关键错误，这些错误可能会导致不同类型的黑客利用这些漏洞来感染您的设备。

关闭不使用的应用程序

如果您在打开某个应用程序后发现手机发热，请立即关闭该应用程序。然后转到“设置” > “应用程序” > “正在运行的应用程序”>“[问题应用程序的名称]”> “强制停止”。强制停止后，请考虑卸载该应用程序并重新安装（如果您确定它是安全的）。