本文将指导您了解在苹果手机上自拍的基本技巧。自拍照片可能看起来很简单，但获得合适的光线、背景和情绪可能具有挑战性。

• 要拍摄自拍照，请选择相机>切换相机（以选择前置摄像头）>照片或人像>快门。
• 要启用镜像自拍，请前往“设置” >“启用镜像前置摄像头”（在 iPhone XS、iPhone XR 及更新机型上）或“镜像前置照片”（iPhone X 及更早机型）。

苹果手机如何自拍

请按照以下基本步骤在 iPhone 上拍摄您的第一张自拍照。稍后，我们将介绍强大的相机内设置和一些常识性技巧，以提高您的自拍技巧。

1.选择iPhone 主屏幕上的 相机图标。

2.选择切换摄像头图标以选择前置摄像头。

3.选择照片或肖像。人像模式和人像光效功能可模糊背景，实现更具创意的自拍照。

• 在照片模式下，点击白色双头箭头可增大或减小视野。
• 在人像模式下，当深度效果框变为黄色时点击快门按钮。

4.定位您的脸部并点击快门按钮或按任一音量按钮进行自拍。当手机离你的脸太近时，相机应用程序可以警告你远离你的脸。

5.iPhone 将自拍照保存在iPhone 上的 “照片”应用程序中。

要获得与前置摄像头画面中的自己一模一样的自拍照，请前往“设置” >“启用镜面前置摄像头”（在 iPhone XS、iPhone XR 及更新机型上）或“镜面前置照片”（iPhone X 及更早机型）。

如何使用 iPhone 相机设置获得更好的自拍效果

默认的 iPhone 相机应用程序 乍一看可能看起来很简单。但它隐藏了许多可用于优化自拍的功能。因此，以下是您可以组合起来拍摄完美自拍照的最佳组合：

• 使用六种人像照明模式拍摄更具启发性的自拍照。
• 调整景深（焦距滑块）以模糊背景并聚焦在您的脸上。
• 利用3 秒或 10 秒定时器延迟摆出姿势并自动自拍。
• 手动移动曝光滑块（在照片和人像模式下）以调整脸部的光量。
• 为要上传到社交媒体的自拍照选择方形照片（在照片模式下）。
• 激活闪光灯（在照片和人像模式下）以突出您的脸部以进行低光自拍。

iPhone 12 和 13 具有默认的镜头校正功能，该功能使用一种算法来拍摄更自然的照片。您可以通过从“设置” > “相机” >“关闭镜头校正”关闭该功能来试验结果。

如何拍一张好看的自拍照

您可以使用 LCP（灯光、构图和姿势）等缩写来提醒自己自拍的基本规则。拍摄精彩自拍照的技巧可以写几本书，但以下是需要遵循的要点。

清洁 iPhone 相机镜头

相机镜头玻璃上的污垢和污渍可能会阻止所有光线通过，或在自拍中产生灰尘斑点。拍照前使用不起毛的软布清洁玻璃。

选择合适的背景

理想的背景可以消除干扰，将注意力集中在您的脸上。选择一个不杂乱的位置，并且背景颜色与您自拍时所穿的衣服相得益彰。

在自然光下拍摄

自拍的理想自然光是柔和且漫射的。为了获得更漂亮的效果，请在早上和晚上的黄金时段拍照，这样光线会更柔和。您还可以站在窗户附近，以漫射刺眼的光线并使其从周围的墙壁反射。

面对光源

始终面向光源，因为脸部后面的刺眼光线会产生不必要的阴影。为了获得最佳效果，光源应接近眼睛水平，以暴露脸部的各个角度，并避免眼睛下方或下巴出现阴影圈。

使用网格获得更好的构图

选择“设置” > “相机” > “构图” > “网格”以在 iPhone 相机上启用“三分法网格”。您可以通过将自拍照中的重要特征放置在四条线的交叉点处来更好地定位您的脸部，以吸引观看者的注意力。

尝试后置摄像头

正确的焦距可以给你的自拍照带来巨大的变化。此外，一些 iPhone Pro 机型拥有更强大的后置摄像头。虽然使用后置摄像头很难将自己对焦在一个框架内，但您可以使用计时器来尝试静止自拍照或动作姿势。

使用耳机或耳塞减少相机抖动

点击屏幕的快门或使用侧面按钮可能会导致相机抖动。相反，请将 iPhone 放在水平表面上并处于自拍模式，然后按耳机上的加号或减号音量按钮进行拍摄。

常问问题

如何在不触摸 iPhone 的情况下自拍？使用SmileSelfie等应用程序，每当您对着镜头微笑时就会自动拍照。

为什么我在 iPhone 上自拍时无法放大？在肖像模式下无法放大。如果您想在自拍时放大，则必须使用照片模式。

如何在 iPhone 上拍摄自拍视频？要在 iPhone 上拍摄视频，请打开“相机”应用程序，滑动到“视频”，然后使用红色按钮开始和停止录制。您还可以 在录制视频的同时拍照。